CN Trening 2, Sprint (21/02/2013)
Category: Trening
Map/area: Side
Distance: 4.4 km
Time: 30:41
Average HR: 159
Maximum HR: 181
Knudrete kart, mye ruiner. Fokus: Være på forskudd og alltid ha en plan Legge veivalg og finne punkter jeg skal innom på neste strekk. Aldri endre noe på strekket jeg løper på

Det var vanskelig å komme på forskudd med så masse korstrekk og vanskelige strekk. Men når jeg fikk tid, så klarte jeg å planlegge strekkene. På hele sprintdelen var jeg stort sett godt på forskudd.
Show comments (0)
 
CN Trening 2, Sprint (21/02/2013) CN Trening 2, Sprint (21/02/2013)