Archive numérique de cartes d'orientation de Ove Baardsgaard
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< CN Trening 3, stafett runde1 (25-02-2013)
|
CN Knock out sprint (26-02-2013) >>
CN Trening 4, sprint (26-02-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Antalya Old Town
Distance:
3.19 km
Temps:
15:17
HR moyen:
181
HR maximum:
195
Fokus: Være på forskudd Lese hele strekket før jeg når posten, justere farten deretter
Les hele strekket!!!
Dette klarte jeg ganske bra, startposten kom litt brått på og jeg tok en liten sjangse til 1.post. Heldigvis var det ikke noen feller på venstreveivalget. Det var veldig vanskelig å lese kartet pga. mye detaljer, så jeg måtte bare finne ut hvor det var logisk å finne gjennomganger. Planla også relativt enkle veivalg, slik at de ikke ble så detaljerte og tok for mye tid å lese.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer