Digitalt kartarkiv for Ove Baardsgaard
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< CN Trening 3, stafett runde1 (25.02.2013)
|
CN Knock out sprint (26.02.2013) >>
CN Trening 4, sprint (26.02.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Antalya Old Town
Distanse:
3.19 km
Tid:
15:17
Gj.sn. HR:
181
Maksimum HR:
195
Fokus: Være på forskudd Lese hele strekket før jeg når posten, justere farten deretter
Les hele strekket!!!
Dette klarte jeg ganske bra, startposten kom litt brått på og jeg tok en liten sjangse til 1.post. Heldigvis var det ikke noen feller på venstreveivalget. Det var veldig vanskelig å lese kartet pga. mye detaljer, så jeg måtte bare finne ut hvor det var logisk å finne gjennomganger. Planla også relativt enkle veivalg, slik at de ikke ble så detaljerte og tok for mye tid å lese.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre