Archivio digitale di mappe di Orienteering di Roar Skulbørstad
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Retning/kompass-trening (2013-06-19)
|
Bedrifts o-løp Lomtjønna (2013-06-25) >>
Treningsløp Skjøla (2013-06-24)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Skjøla
Organizzatore:
OL Trollelg
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Distanza:
5.45 km
Tempo:
45:42
Media HR:
159
Massimo HR:
169
Løp rolig. Artig løype med forholdvis mye stigning. Bløte myrer etter en del regn.
S-1: Kom for langt til høyre. Trodde jeg krysset myra før posten lengre mot vestre.
1-3: OK
3-4: Så ikke skrent under ringen. Trodde jeg var lengre nord for posten. Snudde i kanten av myra sør for posten.
4-M: Tungt. Ikke helt optimale veivalg på alle strekk, men OK.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva