Dijital Orienteering Harita Arsivi : Ove Baardsgaard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Postplukk (15/01/2013)
|
Korridor og postplukk (22/01/2013) >>
O-teknikk (20/01/2013)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Leirsjøen
Mesafe:
8.44 km
Zaman:
64:20
Ortalama kalp atisi:
171
Maximum kalp atisi:
186
Tok med meg kartet på en I3-økt. Klokka maste på meg mange ganger om å holde opp pulsen, så det ble et stressmoment, men jeg taklet det bra.
En del snø på bakken, skareføre men jeg gikk gjennom likevel så det ble tungt.
Løp løypa feil vei, altså jeg startet på mål og avsluttet på vei mot "2".
O-teknisk klarte jeg meg bra, hadde kontroll stort sett hele veien, men det var jo rimelig enkelt siden jeg hadde løpt løypa før og at jeg er veldig kjent der.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit