Henge/hente poster (18.09.2013)
Kategorie: Trening
Mapa/oblast: Smistad
Skutečná délka: 7.59 km
Čas: 60:18
Prům. tepy: 147
Max. tepy: 175
Fokuset var å ligge på forskudd.
Slet litt enkelte plasser, der jeg er for opptatt med å finne posten til å lese fremover. Bør kanskje tenke mer karthusk og visualisering for å lage tid til å lese fremover.
Gode kurser på denne økta!
Zobrazit komentáře (0)
 
Henge/hente poster (18.09.2013) Henge/hente poster (18.09.2013)