Henge/hente poster (18-09-2013)
Kategori: Trening
Kort/område: Smistad
Distance: 7.59 km
Tid: 60:18
Gennemsnitspuls: 147
Maxpuls: 175
Fokuset var å ligge på forskudd.
Slet litt enkelte plasser, der jeg er for opptatt med å finne posten til å lese fremover. Bør kanskje tenke mer karthusk og visualisering for å lage tid til å lese fremover.
Gode kurser på denne økta!
Vis kommentarer (0)
 
Henge/hente poster (18-09-2013) Henge/hente poster (18-09-2013)