O-intervaller Ringvål (26-06-2013)
Kategori: Trening
Kort/område: Ringvål
Arrangør: OL Trollelg
Land: Norge
Disciplin: Intervaller
Distance: 7.7 km
Tid: 72:05
Gennemsnitspuls: 142
Maxpuls: 200
O-intervaller. Løp to og to mot hverandre (løp motsatt retning). Hver løper satte ut en post på runden hver, og hentet inn den andres post på vei tilbake.
Tok det rolig.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller Ringvål (26-06-2013)