O-intervaller Ringvål (26/06/2013)
Category: Trening
Map/area: Ringvål
Organiser: OL Trollelg
Country: Norge
Discipline: Intervaller
Distance: 7.7 km
Time: 72:05
Average HR: 142
Maximum HR: 200
O-intervaller. Løp to og to mot hverandre (løp motsatt retning). Hver løper satte ut en post på runden hver, og hentet inn den andres post på vei tilbake.
Tok det rolig.
Show comments (0)
 
O-intervaller Ringvål (26/06/2013)