Digitális tájfutó térképtár - Roar Skulbørstad
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Bedrifts o-løp Festningen (2015-09-15)
|
Bedrifts o-løp natt Sverresborg (2015-09-22) >>
Bedrifts o-løp Fjellseter (2015-09-19)
Típus:
Konkurranse
Térkép/terület:
Iladalen høy
Rendező:
Reinertsen
Ország:
Norge
Versenyforma:
Mellomdistanse
Eredmény
Táv:
7.69 km
Idő:
62:35
Átlag pulzus:
168
Maximális pulzus:
181
Tung løype med flere veivalgsstrekk. Bløtt i marka etter mye regn.
S-1: Løp rolig ut fra start og sjekket kursen flere ganger for å komme inn på kartet.
1-2: Valgte å løpe skiløype til venstre.
2-3: Liten bom på tredje post. Trodde jeg hadde kommet for langt til høyre.
3-5: OK
5-6: Så ikke skrenter i postringen. Liten runde inn i posten.
6-7: Burde løpt høyre opp sti. Taper ca. 1 min på å klatre opp skrenter og stup. Post 7 lå noe langt ned i søkket.
7-8: Holdt på å løpe feil myr.
8-9: Post 9 lå i feil søkk.
9-10: Nøling inn mot posten.
10-11: Løp rett på. Mulig noe raskere med høyre veivalg (myr-bekk-veg).
11-12: Post 12 lå feil. Løp videre etter å sett merkebånd på høydepunktet. Lå etter det jeg fikk fortalt etter løpet ca. 100 m sørøst for høydepunktet
12-13: Rundet høyre for å spare høyde.
13-M: OK.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés