Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Roar Skulbørstad
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bedrifts o-løp Tømmerholt (15.07.2014)
|
Bedrifts o-løp Stokkanhaugen (05.08.2014) >>
Hølondløpet (03.08.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Trotland
Veranstalter:
IL Leik
Land:
Norge
Disziplin:
Langdistanse
Ergebnisse
Distanz:
11.96 km
Zeit:
88:08
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
188
Fellesstart
S-4: Bra. Lå litt bak i feltet.
4-5: Bom inn i posten. Burde rundet litt lavere i lia opp mot posten.
5-9: Bra
9-10: Sti ut fra posten var gjengrodd. Fikk ikke helt taket på kurvebildet ved posten og fikk en bom. Bedre å løpe høyre på myr og sti.
10-11: OK
11-12: Løp litt for langt på myra sør for posten og fikk en liten runde inn i posten. Tungt fysisk.
12-13: Gikk litt trått over myra med grøftene - gjengrodd.
13-15: OK o-teknisk
15-16: To unødvendige gjerdekrysninger.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern