Digitalt kartarkiv för Roar Skulbørstad
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Bedrifts o-løp Tømmerholt (2014-07-15)
|
Bedrifts o-løp Stokkanhaugen (2014-08-05) >>
Hølondløpet (2014-08-03)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Trotland
Arrangör:
IL Leik
Land:
Norge
Distans:
Langdistanse
Resultat
Sträcka:
11.96 km
Tid:
88:08
Genomsnittlig puls:
175
Maxpuls:
188
Fellesstart
S-4: Bra. Lå litt bak i feltet.
4-5: Bom inn i posten. Burde rundet litt lavere i lia opp mot posten.
5-9: Bra
9-10: Sti ut fra posten var gjengrodd. Fikk ikke helt taket på kurvebildet ved posten og fikk en bom. Bedre å løpe høyre på myr og sti.
10-11: OK
11-12: Løp litt for langt på myra sør for posten og fikk en liten runde inn i posten. Tungt fysisk.
12-13: Gikk litt trått over myra med grøftene - gjengrodd.
13-15: OK o-teknisk
15-16: To unødvendige gjerdekrysninger.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara