Trening 1 Slovenia (06/03/2013)
Category: Trening
Map/area: Santa Croce
Distance: 7.54 km
Time: 66:38
Average HR: 131
Maximum HR: 168
Finne ut hvilke teknikker som funker i terrenget
Prøve ut en teknikk om gangen, løpe på kurs/orientere på grøntområder/orientere på steiner/ kurver

Det funket å orientere etter steinrøyser, hvis de var markerte. Det lønte seg også å unngå å løpe på dem. Grøntområdene var litt for diffuse til å orientere nøyaktig på, men det var lurt å prøve å unngå disse også. Så taktikken tror jeg er å løpe på kurs og bruke kurver, og unngå grønt og steinrøyser.
Show comments (0)
 
Trening 1 Slovenia (06/03/2013) Trening 1 Slovenia (06/03/2013)