Archivo digital de mapas de orientación de Ove Baardsgaard
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Korridor og postplukk (2013-03-05)
|
Karthusk (2013-03-07) >>
Trening 1 Slovenia (2013-03-06)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Santa Croce
Distance:
7.54 km
Time:
66:38
Average HR:
131
Maximum HR:
168
Finne ut hvilke teknikker som funker i terrenget
Prøve ut en teknikk om gangen, løpe på kurs/orientere på grøntområder/orientere på steiner/ kurver
Det funket å orientere etter steinrøyser, hvis de var markerte. Det lønte seg også å unngå å løpe på dem. Grøntområdene var litt for diffuse til å orientere nøyaktig på, men det var lurt å prøve å unngå disse også. Så taktikken tror jeg er å løpe på kurs og bruke kurver, og unngå grønt og steinrøyser.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar