Jan Schmid orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Langtur Leinstrandmarka (2014-05-13)
|
Trondheim Open sprint (2014-05-24) >>
KM Sprint (2014-05-18)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Sverresborg
Korraldaja:
Freidig
Riik:
Norge
Ala:
Sprint
Distants:
3.62 km
Aeg:
18:26
Keskmine pulss:
174
Maksimaalne pulss:
195
Siste dag av første 3 uker med mye trening denne sesongen = seige bein.
Litt mye rart teknisk i dag:
S-1: Klarer ikke helt å bestemme meg for noe som helst og ender opp med en i overkant direkte variant.
2-3: OK veivalg tror jeg, men taper 10-15sek på at jeg trenger 4-5 forsøk på å komme meg opp fra posten (pinlige forsøk på skrentklatring).
3-6: Ok
6-7: Forsvinner litt for langt ned mot noe som ligner et høydepunkt, ser det raskt.
7-8: Dagens største bom, ryker et minutt her. Blir forvirret av masse småstier og småsteiner og skjønner ingenting.
8-9: Bra
9-10: Burde løpt høyre her (går for sakte opp alle bakkene i den formen jeg er nå), men lite å utsette på gjennomføringen.
10-M: Bra
Kjekt å se at jeg ikke er altfor langt bak, spesielt siden jeg gjør mye rart i dag.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta