Ove Baardsgaard orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Mellomdistansetrening Slovenia (2013-03-07)
|
Postplukk Slovenia (2013-03-08) >>
Kompasstrening Slovenia (2013-03-08)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Dutovlje
Distants:
5.98 km
Aeg:
62:03
Keskmine pulss:
139
Maksimaalne pulss:
170
Ta kurs og se langt frem etter et punkt å løpe til – repeat.
Har tenkt lenge på å bruke denne teknikken til å ta kurs, men har aldri trent på det. I dag fokuserte jeg på dette, og tok det ganske rolig. Det gikk tregt, men jeg synes jeg fikk det til overraskende bra og jeg kjente at jeg hadde en progresjon gjennom økta. Dette har jeg lyst til å trene mer på, slik at jeg får det til i fart!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta