Archive numérique de cartes d'orientation de Ove Baardsgaard
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mellomdistansetrening Slovenia (07-03-2013)
|
Postplukk Slovenia (08-03-2013) >>
Kompasstrening Slovenia (08-03-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Dutovlje
Distance:
5.98 km
Temps:
62:03
HR moyen:
139
HR maximum:
170
Ta kurs og se langt frem etter et punkt å løpe til – repeat.
Har tenkt lenge på å bruke denne teknikken til å ta kurs, men har aldri trent på det. I dag fokuserte jeg på dette, og tok det ganske rolig. Det gikk tregt, men jeg synes jeg fikk det til overraskende bra og jeg kjente at jeg hadde en progresjon gjennom økta. Dette har jeg lyst til å trene mer på, slik at jeg får det til i fart!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer