Arquivo digital de mapas de orientação de Ove Baardsgaard
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mellomdistansetrening Slovenia (07-03-2013)
|
Postplukk Slovenia (08-03-2013) >>
Kompasstrening Slovenia (08-03-2013)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Dutovlje
Distância:
5.98 km
Tempo:
62:03
Pulsação média:
139
Pulsação máxima:
170
Ta kurs og se langt frem etter et punkt å løpe til – repeat.
Har tenkt lenge på å bruke denne teknikken til å ta kurs, men har aldri trent på det. I dag fokuserte jeg på dette, og tok det ganske rolig. Det gikk tregt, men jeg synes jeg fikk det til overraskende bra og jeg kjente at jeg hadde en progresjon gjennom økta. Dette har jeg lyst til å trene mer på, slik at jeg får det til i fart!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar