Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ove Baardsgaard
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Antalya O Days 4 (2013-02-24)
|
CN Trening 3, stafett runde1 (2013-02-25) >>
CN Trening 3, stafett runde1 (2013-02-25)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Gebiz
Distanza:
2.92 km
Tempo:
14:18
Media HR:
176
Massimo HR:
191
Fokus: Retning og kurver Bruke kurvene som holdepunkter, og holde retning mellom de
Tenkte å løpe fort, men foten ble verre så jeg måtte slakke av litt etter hvert. Nydelig terreng og krevende kurvelesning. Fikk grei kontroll på kurvene, men når jeg ble ukonsentrert mistet jeg fokus og glemte kompasset. Samme feilen som jeg gjorde i fjor på dette kartet.
Løypene var gaflet, så noen av postene er litt forskjellig fra de jeg hadde
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva