Dijital Orienteering Harita Arsivi : Ove Baardsgaard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Antalya O Days 4 (24/02/2013)
|
CN Trening 3, stafett runde1 (25/02/2013) >>
CN Trening 3, stafett runde1 (25/02/2013)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Gebiz
Mesafe:
2.92 km
Zaman:
14:18
Ortalama kalp atisi:
176
Maximum kalp atisi:
191
Fokus: Retning og kurver Bruke kurvene som holdepunkter, og holde retning mellom de
Tenkte å løpe fort, men foten ble verre så jeg måtte slakke av litt etter hvert. Nydelig terreng og krevende kurvelesning. Fikk grei kontroll på kurvene, men når jeg ble ukonsentrert mistet jeg fokus og glemte kompasset. Samme feilen som jeg gjorde i fjor på dette kartet.
Løypene var gaflet, så noen av postene er litt forskjellig fra de jeg hadde
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit