Archivio digitale di mappe di Orienteering di Olav Andreas Remmen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Jukola (2016-06-18)
|
O-Ringen 2016 1. etappe (2016-07-24) >>
O-festivalen, mellom (2016-06-26)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Rudskogen
Organizzatore:
Sarpsborg OK
Paese:
Norge
Disciplina:
Orientering
Distanza:
4.97 km
Tempo:
38:41
Målet var å ha kartkontakt hele veien og finne en fin flyt. Åpnet i et litt for høyt tempo og hadde litt for dårlig kurs ned til 1. posten. Måtte ta meg igjen på en sti. +1:30 min, unødvendig! Skjerpet meg etter dette og løp ganske bra resten av løpet. Dro litt langt ut fra streken til 3., 6. og 8. Burde løpt mer rett på til 12. Ellers synes jeg terrenget var ekkelt å løpe i. Tråkket over flere ganger og tapte tid på at jeg fikk vondt og måtte redusere farten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva