Arquivo digital de mapas de orientação de Olav Andreas Remmen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Jukola (18-06-2016)
|
O-Ringen 2016 1. etappe (24-07-2016) >>
O-festivalen, mellom (26-06-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Rudskogen
Organisação:
Sarpsborg OK
País:
Norge
Disciplina:
Orientering
Distância:
4.97 km
Tempo:
38:41
Målet var å ha kartkontakt hele veien og finne en fin flyt. Åpnet i et litt for høyt tempo og hadde litt for dårlig kurs ned til 1. posten. Måtte ta meg igjen på en sti. +1:30 min, unødvendig! Skjerpet meg etter dette og løp ganske bra resten av løpet. Dro litt langt ut fra streken til 3., 6. og 8. Burde løpt mer rett på til 12. Ellers synes jeg terrenget var ekkelt å løpe i. Tråkket over flere ganger og tapte tid på at jeg fikk vondt og måtte redusere farten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar