Digitalt kartarkiv för Ove Baardsgaard
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Langstrekk (2013-05-28)
|
VM Uttak Sprint (2013-06-01) >>
O-teknikk (2013-05-29)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Buvika
Sträcka:
4.71 km
Tid:
34:32
Genomsnittlig puls:
181
Maxpuls:
194
Fokus: Forlenge posten.
Vi tegnet ned på forhånd angrepspunktene vi skulle bruke for å forlenge postene. Gikk rimelig rett i det meste, og holdt god fart. Innser hvor viktig det er å ha angrepspunktet klart og at det er lett å finne.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara