Digitalt kortarkiv for Ove Baardsgaard
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kurver Slovenia (07-03-2013)
|
Kompasstrening Slovenia (08-03-2013) >>
Mellomdistansetrening Slovenia (07-03-2013)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Kazlje-Utovlje
Distance:
7.28 km
Tid:
44:18
Gennemsnitspuls:
177
Maxpuls:
193
Kurver og kurs
Løpe mest mulig rett på, orientere etter kurvene(gropene).
Kjempeartig terreng, fint å løpe i og muligheter for god fart. I slikt terreng lønner det seg å løpe kortest mulig, men unngå de dypeste gropene, grønt og steinrøyser mest mulig. Jeg syntes jeg fikk til det veldig bra, samtidig som jeg holdt god fart. Noen plasser der jeg mistet retningen litt, som viser at jeg har enda mer igjen på kursen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem