Dijital Orienteering Harita Arsivi : Ove Baardsgaard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Kurver Slovenia (07/03/2013)
|
Kompasstrening Slovenia (08/03/2013) >>
Mellomdistansetrening Slovenia (07/03/2013)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Kazlje-Utovlje
Mesafe:
7.28 km
Zaman:
44:18
Ortalama kalp atisi:
177
Maximum kalp atisi:
193
Kurver og kurs
Løpe mest mulig rett på, orientere etter kurvene(gropene).
Kjempeartig terreng, fint å løpe i og muligheter for god fart. I slikt terreng lønner det seg å løpe kortest mulig, men unngå de dypeste gropene, grønt og steinrøyser mest mulig. Jeg syntes jeg fikk til det veldig bra, samtidig som jeg holdt god fart. Noen plasser der jeg mistet retningen litt, som viser at jeg har enda mer igjen på kursen.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit