Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ove Baardsgaard
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kurver Slovenia (07.03.2013)
|
Kompasstrening Slovenia (08.03.2013) >>
Mellomdistansetrening Slovenia (07.03.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Kazlje-Utovlje
Distanz:
7.28 km
Zeit:
44:18
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
193
Kurver og kurs
Løpe mest mulig rett på, orientere etter kurvene(gropene).
Kjempeartig terreng, fint å løpe i og muligheter for god fart. I slikt terreng lønner det seg å løpe kortest mulig, men unngå de dypeste gropene, grønt og steinrøyser mest mulig. Jeg syntes jeg fikk til det veldig bra, samtidig som jeg holdt god fart. Noen plasser der jeg mistet retningen litt, som viser at jeg har enda mer igjen på kursen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern