Digitalt kortarkiv for Jan Schmid
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Langtur m kart del 1 (07-09-2016)
|
NM Mellomdistanse kvalifisering (11-09-2016) >>
Langtur m kart del 2 (07-09-2016)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Gråkallen
Land:
Norge
Disciplin:
Langtur
Distance:
3.77 km
Tid:
31:35
Del to av langturen, merker at jeg begynner å bli sliten og gjør flere feil.
Planen er å løpe litt raskere på denne delen, men legger det fra meg ganske fort. Fokuserer på å fullføre:)
1-2: Leter etter et høydepunkt, i et hav av små-koller/høydepunkt...
5-6: Skrenter og småsteiner i massevis.
7-8: Løper jeg først over haugen bør jeg treffe når jeg slipper meg ned.
11-12: Bedre inngang med høyrebue.
12-M: Gåing...
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem