Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jan Schmid
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Langtur m kart del 1 (07.09.2016)
|
NM Mellomdistanse kvalifisering (11.09.2016) >>
Langtur m kart del 2 (07.09.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Gråkallen
Land:
Norge
Disziplin:
Langtur
Distanz:
3.77 km
Zeit:
31:35
Del to av langturen, merker at jeg begynner å bli sliten og gjør flere feil.
Planen er å løpe litt raskere på denne delen, men legger det fra meg ganske fort. Fokuserer på å fullføre:)
1-2: Leter etter et høydepunkt, i et hav av små-koller/høydepunkt...
5-6: Skrenter og småsteiner i massevis.
7-8: Løper jeg først over haugen bør jeg treffe når jeg slipper meg ned.
11-12: Bedre inngang med høyrebue.
12-M: Gåing...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern