Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ove Baardsgaard
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Postplukk Slovenia (2013-03-07)
|
Mellomdistansetrening Slovenia (2013-03-07) >>
Kurver Slovenia (2013-03-07)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Kranja Vas
Distanza:
1.66 km
Tempo:
19:18
Media HR:
132
Massimo HR:
158
Tok en kurveløype på vei ned fra momentøkta. Løp sammen med Trond her også, bare at her er det den bak som skal lese kartet og forklare den foran hvor han skal løpe. Trond startet med å orientere, så tok vi annenhver. Jeg synes dette er en effektiv metode for å øke stressmomentet selv om man løper rolig. Man må også gi klare beskjeder, og blir mer klar på hva man egentlig orienterer etter.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva