Digitalt kortarkiv for Roar Skulbørstad
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Hølondløpet (03-08-2014)
|
MNM Sprint (15-08-2014) >>
Bedrifts o-løp Stokkanhaugen (05-08-2014)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Stokkanhaugen, Estenstadmarka
Arrangør:
Statkraft, Jernbanen og Avinor
Land:
Norge
Disciplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distance:
7.46 km
Tid:
54:50
Gennemsnitspuls:
173
Maxpuls:
182
S-2: OK
2-3: Dopause underveis
3-4: Stoppet for tidlig og trodde jeg var for langt til høyre. Tok meg igjen på skrenten.
4-6: Bra (noen småkroker pga vindfall)
6-7: Mistet kartkontakt og fikk ikke med meg at jeg krysset utydelig sti. Tok meg ighjen på myra før posten
7-9: OK. Gikk sakte opp bakkene
9-10: Løp meg fast i vindfall inn mot posten
10-11: OK
11-12: Litt for mye sikksakkløping på sti. Bedre å løpe litt venstre for streken
12-M: OK, men manglet litt fart i beina
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem