Archivio digitale di mappe di Orienteering di Roar Skulbørstad
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Hølondløpet (2014-08-03)
|
MNM Sprint (2014-08-15) >>
Bedrifts o-løp Stokkanhaugen (2014-08-05)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Stokkanhaugen, Estenstadmarka
Organizzatore:
Statkraft, Jernbanen og Avinor
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Risultati
Distanza:
7.46 km
Tempo:
54:50
Media HR:
173
Massimo HR:
182
S-2: OK
2-3: Dopause underveis
3-4: Stoppet for tidlig og trodde jeg var for langt til høyre. Tok meg igjen på skrenten.
4-6: Bra (noen småkroker pga vindfall)
6-7: Mistet kartkontakt og fikk ikke med meg at jeg krysset utydelig sti. Tok meg ighjen på myra før posten
7-9: OK. Gikk sakte opp bakkene
9-10: Løp meg fast i vindfall inn mot posten
10-11: OK
11-12: Litt for mye sikksakkløping på sti. Bedre å løpe litt venstre for streken
12-M: OK, men manglet litt fart i beina
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva