Roar Skulbørstad orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Hølondløpet (2014-08-03)
|
MNM Sprint (2014-08-15) >>
Bedrifts o-løp Stokkanhaugen (2014-08-05)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Stokkanhaugen, Estenstadmarka
Korraldaja:
Statkraft, Jernbanen og Avinor
Riik:
Norge
Ala:
Mellomdistanse
Tulemused
Distants:
7.46 km
Aeg:
54:50
Keskmine pulss:
173
Maksimaalne pulss:
182
S-2: OK
2-3: Dopause underveis
3-4: Stoppet for tidlig og trodde jeg var for langt til høyre. Tok meg igjen på skrenten.
4-6: Bra (noen småkroker pga vindfall)
6-7: Mistet kartkontakt og fikk ikke med meg at jeg krysset utydelig sti. Tok meg ighjen på myra før posten
7-9: OK. Gikk sakte opp bakkene
9-10: Løp meg fast i vindfall inn mot posten
10-11: OK
11-12: Litt for mye sikksakkløping på sti. Bedre å løpe litt venstre for streken
12-M: OK, men manglet litt fart i beina
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta