Archivo digital de mapas de orientación de Roar Skulbørstad
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Treningsløp Smistad - A-lang (2013-06-03)
|
Attackpoint Smistad (2013-06-05) >>
Bedrifts o-løp Fjellseter (2013-06-04)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Iladalen høy
Organizador:
Siemens
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distance:
7.3 km
Time:
53:03
Average HR:
170
Maximum HR:
188
S-1: Kom litt lavere enn planlagt.
1-2: Løp for lavt. Inn mot posten burde jeg løpt opp mya, og ikke ned under skrentene (trodde jeg var høyere oppe i myra enn jeg virkelig var).
2-3: Bedre å løpe rett ned på myra langs bekk.
5-6: Liten sving inn i posten pga unøyaktig lesning av kartet.
9-10: Løp meg fast i tett skog. Grønnere enn tegnet.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar