Arquivo digital de mapas de orientação de Roar Skulbørstad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Treningsløp Smistad - A-lang (03-06-2013)
|
Attackpoint Smistad (05-06-2013) >>
Bedrifts o-løp Fjellseter (04-06-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Iladalen høy
Organisação:
Siemens
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
7.3 km
Tempo:
53:03
Pulsação média:
170
Pulsação máxima:
188
S-1: Kom litt lavere enn planlagt.
1-2: Løp for lavt. Inn mot posten burde jeg løpt opp mya, og ikke ned under skrentene (trodde jeg var høyere oppe i myra enn jeg virkelig var).
2-3: Bedre å løpe rett ned på myra langs bekk.
5-6: Liten sving inn i posten pga unøyaktig lesning av kartet.
9-10: Løp meg fast i tett skog. Grønnere enn tegnet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar