Roar Skulbørstad orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Treningsløp Smistad - A-lang (2013-06-03)
|
Attackpoint Smistad (2013-06-05) >>
Bedrifts o-løp Fjellseter (2013-06-04)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Iladalen høy
Korraldaja:
Siemens
Riik:
Norge
Ala:
Mellomdistanse
Tulemused
Distants:
7.3 km
Aeg:
53:03
Keskmine pulss:
170
Maksimaalne pulss:
188
S-1: Kom litt lavere enn planlagt.
1-2: Løp for lavt. Inn mot posten burde jeg løpt opp mya, og ikke ned under skrentene (trodde jeg var høyere oppe i myra enn jeg virkelig var).
2-3: Bedre å løpe rett ned på myra langs bekk.
5-6: Liten sving inn i posten pga unøyaktig lesning av kartet.
9-10: Løp meg fast i tett skog. Grønnere enn tegnet.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta