Mitt digitale veivalgsarkiv :: Attackpoint Smistad (2013-06-05)

Roar Skulbørstad orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.8

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Bedrifts o-løp Fjellseter (2013-06-04) |KM Mellomdistanse (2013-06-08) >>

Attackpoint Smistad (2013-06-05)

Kategooria: Trening

Kaart/piirkond: Smistad

Korraldaja: OL Trollelg

Riik: Norge

Ala: O-teknisk trening

Distants: 7.87 km

Aeg: 60:13

Keskmine pulss: 150

Maksimaalne pulss: 163

Tema for treninga: Attakpoint, visualisering og forlenge posten.
Løp rolig. OK gjennomføring med unntak av post 2 (mente den skulle ligge på nesen, men lå i kanten av hogstfelt) og post 6 (tok av feil på myra før posten og dårlig kurs).

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

Attackpoint Smistad (2013-06-05)