Digitalt kartarkiv for Roar Skulbørstad
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Bedrifts o-løp Fjellseter (04.06.2013)
|
KM Mellomdistanse (08.06.2013) >>
Attackpoint Smistad (05.06.2013)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Smistad
Arrangør:
OL Trollelg
Land:
Norge
Disiplin:
O-teknisk trening
Distanse:
7.87 km
Tid:
60:13
Gj.sn. HR:
150
Maksimum HR:
163
Tema for treninga: Attakpoint, visualisering og forlenge posten.
Løp rolig. OK gjennomføring med unntak av post 2 (mente den skulle ligge på nesen, men lå i kanten av hogstfelt) og post 6 (tok av feil på myra før posten og dårlig kurs).
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre