Mitt digitale veivalgsarkiv :: Attackpoint Smistad (2013-06-05)

Digitalt kartarkiv för Roar Skulbørstad | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Türkçe | DOMA 3.0.8

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Bedrifts o-løp Fjellseter (2013-06-04) |KM Mellomdistanse (2013-06-08) >>

Attackpoint Smistad (2013-06-05)

Kategori: Trening

Karta/område: Smistad

Arrangör: OL Trollelg

Land: Norge

Distans: O-teknisk trening

Sträcka: 7.87 km

Tid: 60:13

Genomsnittlig puls: 150

Maxpuls: 163

Tema for treninga: Attakpoint, visualisering og forlenge posten.
Løp rolig. OK gjennomføring med unntak av post 2 (mente den skulle ligge på nesen, men lå i kanten av hogstfelt) og post 6 (tok av feil på myra før posten og dårlig kurs).

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

Attackpoint Smistad (2013-06-05)