Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ove Baardsgaard
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Antalya O Days 2, sprint (2013-02-22)
|
Antalya O Days 4 (2013-02-24) >>
Antalya O Days 3, langdistanse (2013-02-23)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Selge
Distanza:
10.52 km
Tempo:
77:30
Media HR:
172
Massimo HR:
191
Lang og tung løype
Fokus: Trafikklysorientering Løpe på retning og kurver på strekket i høy fart, og roe helt ned inn mot postene og lese detaljer
For sein til start, men jeg var innstilt på å håndtere det, så jeg tror jeg taklet det bra. Trafikklysorienteringa funket bra, men jeg kunne hatt litt flere holdepunkter underveis på strekkene. Slet med å ta meg igjen noen ganger. Jeg tror det er en grei teknikk i slikt terreng i noen tilfeller, fordi man kan løpe raskt. Men man bør nok legge litt mer veivalg enn jeg gjorde for å ikke «sette seg fast» i stup ol.
Men det var et artig kart, og spennende terreng!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva