Dijital Orienteering Harita Arsivi : Ove Baardsgaard
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Antalya O Days 2, sprint (22/02/2013)
|
Antalya O Days 4 (24/02/2013) >>
Antalya O Days 3, langdistanse (23/02/2013)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Selge
Mesafe:
10.52 km
Zaman:
77:30
Ortalama kalp atisi:
172
Maximum kalp atisi:
191
Lang og tung løype
Fokus: Trafikklysorientering Løpe på retning og kurver på strekket i høy fart, og roe helt ned inn mot postene og lese detaljer
For sein til start, men jeg var innstilt på å håndtere det, så jeg tror jeg taklet det bra. Trafikklysorienteringa funket bra, men jeg kunne hatt litt flere holdepunkter underveis på strekkene. Slet med å ta meg igjen noen ganger. Jeg tror det er en grei teknikk i slikt terreng i noen tilfeller, fordi man kan løpe raskt. Men man bør nok legge litt mer veivalg enn jeg gjorde for å ikke «sette seg fast» i stup ol.
Men det var et artig kart, og spennende terreng!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit