Digitalt kortarkiv for Roar Skulbørstad
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-teknisk trening Trolla (04-09-2013)
|
Tour de Trondheim, langdistanse (08-09-2013) >>
Tour de Trondheim, mellomdistanse (07-09-2013)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Tulluan
Arrangør:
NTNUI
Land:
Norge
Disciplin:
Mellomdistanse
Resultat
Distance:
5.27 km
Tid:
41:50
Gennemsnitspuls:
174
Maxpuls:
242
Artig og o-teknisk krevende løype.
S-4: OK. Litt lav fart.
4-5:
5-6: Løp for langt.
6-7: Rotet med kursen da jeg kom gjennom det grønne.
7-16: OK
16-17: Holdte høyden ut fra posten istedet for å klatre opp.
17-18: Trodde jeg var lengre nord da jeg kysset stien og tok feil med grøftene.
18-20: Noen unødvendige svinger. Burde løpt mer rett på.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem