Arquivo digital de mapas de orientação de Roar Skulbørstad
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-teknisk trening Trolla (04-09-2013)
|
Tour de Trondheim, langdistanse (08-09-2013) >>
Tour de Trondheim, mellomdistanse (07-09-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tulluan
Organisação:
NTNUI
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
5.27 km
Tempo:
41:50
Pulsação média:
174
Pulsação máxima:
242
Artig og o-teknisk krevende løype.
S-4: OK. Litt lav fart.
4-5:
5-6: Løp for langt.
6-7: Rotet med kursen da jeg kom gjennom det grønne.
7-16: OK
16-17: Holdte høyden ut fra posten istedet for å klatre opp.
17-18: Trodde jeg var lengre nord da jeg kysset stien og tok feil med grøftene.
18-20: Noen unødvendige svinger. Burde løpt mer rett på.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar