Digital Orienteering Map Archive for Roar Skulbørstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-teknisk trening Trolla (04/09/2013)
|
Tour de Trondheim, langdistanse (08/09/2013) >>
Tour de Trondheim, mellomdistanse (07/09/2013)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Tulluan
Organiser:
NTNUI
Country:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Results
Distance:
5.27 km
Time:
41:50
Average HR:
174
Maximum HR:
242
Artig og o-teknisk krevende løype.
S-4: OK. Litt lav fart.
4-5:
5-6: Løp for langt.
6-7: Rotet med kursen da jeg kom gjennom det grønne.
7-16: OK
16-17: Holdte høyden ut fra posten istedet for å klatre opp.
17-18: Trodde jeg var lengre nord da jeg kysset stien og tok feil med grøftene.
18-20: Noen unødvendige svinger. Burde løpt mer rett på.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save