Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Roar Skulbørstad
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Tour de Trondheim, mellomdistanse (07.09.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Tulluan
Veranstalter:
NTNUI
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
5.27 km
Zeit:
41:50
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
242
Artig og o-teknisk krevende løype.
S-4: OK. Litt lav fart.
4-5:
5-6: Løp for langt.
6-7: Rotet med kursen da jeg kom gjennom det grønne.
7-16: OK
16-17: Holdte høyden ut fra posten istedet for å klatre opp.
17-18: Trodde jeg var lengre nord da jeg kysset stien og tok feil med grøftene.
18-20: Noen unødvendige svinger. Burde løpt mer rett på.
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